Suche oczy - domowe sposoby na nawilżenie

Przyczyny suchych oczu

Zagadnienie suchego oka związanego z dysfunkcją gruczołów Meiboma (MGD) oraz sposób leczenia tej przypadłości omówiliśmy przy okazji artykułu na temat Zespołu suchego oka. Jednak przyczyna suchych oczu nie zawsze wynika tylko z dysfunkcji gruczołów Meiboma. Dlaczego zdarza się, że oczy pieką lub są podrażnione?
Jedną z przyczyn jest gruczoł łzowy wytwarzający zbyt małą ilość łez, co powoduje pojawienie się właśnie takich objawów jak uczucie suchości czy zaczerwienienie. Czasem także same łzy mogą mieć nieprawidłowy skład. Dzieje się tak, gdy gruczoł tarczkowy produkuje zbyt małą ilość lipidów. Ich zadaniem jest ochrona przed parowaniem warstwy wodnej z oczu. Są także odpowiedzialne za wygładzanie powierzchni oka. Sama warstwa wodna służąca do oczyszczania gałki ocznej jest dość gruba, zatem jej zbyt szybkie parowanie prowadzi do wysuszania oczu. Pod warstwą wodną znajduje się jeszcze warstwa śluzu, dzięki któremu łzy mogą się swobodnie przemieszczać po powierzchni oka. Gdy śluz jest wytwarzany w niewystarczającej ilości, to również może się zdarzyć, że na powierzchni oka pojawiają się suche miejsca. Nie tylko ze względu na dysfunkcje aparatu łzowego możemy czuć dyskomfort braku nawilżenia w oku. Występują także dodatkowe czynniki, sprawiające, że jesteśmy narażeni na suchość i podrażnienia. Przede wszystkim, gdy zbyt wiele czasu spędzamy przy komputerze. Dodatkowymi czynnikami wpływającymi na suchość w oku są też suche powietrze i warunki atmosferyczne.

Budowa powieki. Źródło: mp.pl

Sposoby na nawilżenie oczu

Zależnie od przyczyny suchości oczu stosować można różne sposoby na złagodzenie lub pozbycie się tej dolegliwości. W przypadku, gdy przyczyną jest dysfunkcja gruczołów Meiboma, bardzo skuteczna jest kuracja za pomocą kompresu termicznego. Więcej na ten temat pisaliśmy tutaj. Kompres termiczny jest już jednak przeznaczony dla osób, dla których zwykłe krople nawilżające są niewystarczające. A jeśli już o kroplach mowa, są one najpopularniejszym środkiem łagodzącym objawy niedostatecznie nawilżanych oczu. Na rynku dostępne są zarówno krople do kupienia w sklepach z akcesoriami do soczewek kontaktowych jak i specjalne krople na receptę - jednak te przepisywane są z reguły osobom przewlekle chorym na zespół suchego oka. Dla tych, którzy nie przepadają za kroplami do oczu przewidziane zostały także suplementy diety zawierające kwasy Omega-3. Kwasy te są pomocne w zwalczaniu stanu zapalnego prowadzącego do zespołu suchego oka.

Wpuszczanie kropli do oka

Krople do oczu

Krople do oczu są najpopularniejszym i najpowszechniejszym dostępnym środkiem do nawilżania oczu. Powodem jest to, że są one przeznaczone zarówno do osób, które borykają się z problemem suchych oczu, jak i tych, którzy używają ich okazjonalnie, na przykład podczas długiej pracy przy komputerze. Kropli do oczu używa także wielu użytkowników soczewek kontaktowych, które niekiedy mogą powodować dyskomfort w oku. Krople do oczu występują przeważnie w fiolkach (minimsach) lub buteleczkach z dozownikiem. Rzadziej jako spray, który napyla się na powiekę.

Krople w fiolkach

Co lepiej wybrać? To już zależy od preferencji użytkowników, gdyż właściwości produktów są podobne. Niewątpliwą zaletą kropli do oczu w fiolkach jest ich mały rozmiar, a co za tym idzie - wygoda stosowania. Na rynku dostępne są dwa rodzaje fiolek - takie, gdzie z powodu braku zamknięcia krople musimy zużyć praktycznie od razu oraz takie z zamknięciem. Przykładem są krople Piiloset BioDrop Plus, występujące w ofercie naszego sklepu. Są łatwe w użyciu i ekonomiczne, ponieważ posiadają opakowanie umożliwiające zamknięcie. Dzięki temu krople są wielorazowego użytku, także nie trzeba ich zużywać całkowicie od razu po otwarciu opakowania lub wyrzucać niewykorzystaną zawartość. Każda z dwudziestu fiolek posiada pojemność 0,5 ml. Zamykane opakowanie pozwala na dłuższy czas korzystania z fiolki i chroni przed wyciekaniem kropli, jednak zaleca się, aby opakowanie zostało zużyte w ciągu 12 godzin.

Piiloset BioDrop Plus. 20 minimsów po 0,5 ml.

Krople w buteleczkach

Drugim przykładem kropli do oczu są te w buteleczkach z dozownikiem. Za przykład również niech posłużą produkty firmy Piiloset, BioDrop MD oraz BioDrop MD Plus. Są to krople nawilżające do oczu bez konserwantów w opakowaniu wielodawkowym o pojemności 10 ml. Choć jest ono znacznie większe od minimsa, czyli jednorazowej fiolki, ma ta zaletę, że po otwarciu opakowania możemy korzystać z niego aż do trzech miesięcy.

Piiloset BioDrop MD w buteleczce 10 ml

Skład kropli do oczu

Najważniejszym składnikiem kropli do oczu jest kwas hialuronowy. Im jego stężenie większe, tym lepiej. W przytoczonych wyżej kroplach BioDrop oraz BioDrop MD występuje on w postaci 0,2% hialuronianu sodu w sterylnym izotonicznym roztworze buforowanym fosforanami. Kwas hialuronowy uzyskiwany jest metodą syntezy biotechnologicznej. Bardzo ważnym aspektem jest także brak środków konserwujących, co sprzyja używaniu kropli przez użytkowników soczewek kontaktowych. Takie krople nadają się do długotrwałego i częstego stosowania.

Budowa chemiczna kwasu hialuronowego

Podsumowanie

Suchość w oczach możemy zwalczać różnymi dostępnymi środkami. Zarówno podczas leczenia jak i eliminowania tymczasowych objawów spowodowanych czynnikami zewnętrznymi takimi jak suche i/lub wietrzne warunki pogodowe. Pamiętajmy jednak, że nawet mając zdrowe oczy, należy chronić je przed wysuszeniem i ograniczać ich podrażnienia - warto często mrugać, szczególnie podczas długotrwałej pracy przy komputerze i ograniczać przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach.